Petőfi Sándor Művelődési Ház,
2141 Csömör, Vörösmarty u. 1.
Bankszámlaszámunk:
12001008-01335673-00100007

Petőfi Sándor Művelődési Ház, 2141 Csömör, Vörösmarty u. 1.

Bankszámlaszámunk:  12001008-01335673-00100007

Menü:

Csoportos tartásjavító gerinctorna iskolásoknak

Elérhetőség: 06 20/347-9268

Maximális létszám 10 fő

Jelentkezés: személyesen a megadott időpontokban

Az órák során a helyes testtartás megéreztetése mellett megfelelő ízületvédelemben a testtartásért felelős izmokat erősítjük, a megfeszült izmokat nyújtjuk, különböző izgalmas eszközökkel színesítve mindezt. Fejlesztjük a testtudatot, egyensúly érzéket, lúdtalp tornát végzünk. Közben megtanuljuk a gerinckímélő életmód alapvető szabályait is. Az órát a test lélek és szellem harmóniáját elősegítő relaxációval zárjuk.

A gerinctornát Somogyiné Báló Kinga gyógytornász tartja.

Amire szükséged lesz: kényelmes ruha (cipő nélkül, zokniban), polifoam, innivaló

Iskolába lépve a gyermekek a padba kényszerülve ülnek az eddigi sok mozgásos játék helyett. Hirtelen testhossz növekedés, nehéz táska… Szeretném, ha óráim segítségével az egyoldalú terhelés, mozgásszegény életmód miatt kialakuló kezdődő hanyag tartást, izomerő hiányt, kezdődő gerinc deformitásokat közös munkával visszafordítanánk, kialakulásukat megakadályoznánk.

Megosztás:

Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: email
Megosztás itt: pinterest
Megosztás itt: whatsapp
Megosztás itt: skype
Megosztás itt: linkedin

Klubvezető

Somogyiné Báló Kinga

Időpont

szerda 18.00-18.80

Elérhetőség

06 20/347-9268

Díja

1000 Ft/ alkalom

Csoportok

Hagyományőrzés

Tánc, mozgás, fitness

Felnőtt csoportok

Gyerek csoportok

Művészeti

Felnőtteknek

Gyerekeknek

Szabadidős klubok

Játék klubok

Alkotó klubok

Szervezetek

Befizetéseit, kérjük, rendezze átutalással!

Petőfi Sándor Művelődési Ház

12001008-01335673-00100007
Közleménybe kérjük beírni a befizető nevét,
hogy mit fizetett, és melyik időszakra.

Ne maradjon le a legújabb hírekről, infókról:

Adja meg az e-mail címét és érkeznek is a legfrissebb hírek egyenesen az e-mail fiókodba!

Foglalja le helyét kedvenc előadására még ma!

Tekintse meg programfüzetünket!

Kövessen minket Facebookon