Báló Kinga
szerda 11:00-12:00
Gerinctorna Kingával facebook csoport
1800 Ft / fő / alkalom
Időpontról tájékoztatás a „Gyógytorna Kingával 2025” facebook csoportban!
Olyan új ízületkímélő csoportos tornával vár Kinga gyógytornász, melyen bárki részt vehet nemre, korra való tekintet nélkül. A gyakorlatok egyszerűek, mégis javítják az általános állapotot, vérkeringést. A torna javítja a testtartást, mozgás koordinációt, egyensúly érzéket. Jótékonyan hat ízületi problémák esetén, csontritkulásos állapotokban.
A gyakorlatokat széken ülve, állva, járó gyakorlatok formájában végezzük, így csupán kényelmes ruhát, zoknit, folyadékot és egy kis jókedvet kell az órára hozni, mely jókedvet és lelki egyensúlyt tovább növelünk.
Jelentkezni a „Gerinctorna Kingával „facebook csoportban lehet, vagy telefonon, illetve személyesen a művelődési házban.
Az órák minimum 4 fő esetén lesznek megtartva
| hétfő | kedd | szerda | csütörtök | péntek | szombat | vasárnap |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
| hétfő | kedd | szerda | csütörtök | péntek | szombat | vasárnap |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
| hétfő | kedd | szerda | csütörtök | péntek | szombat | vasárnap |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
| hétfő | kedd | szerda | csütörtök | péntek | szombat | vasárnap |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
